Popis
BIO avokádový olej z provincie Limpopo v Južnej Afrike. Plody avokáda sú pestované pod prísnym dohľadom od semienok až po zrelé plody, ktoré sú zbierané ručne. Pre olej je typická zlatožltá farba s nádychom zelenej a jemná oriešková chuť. Avokádový olej je bohatý na minerálne látky, polynenasýtené mastné kyseliny (alfa-linolénová a linolová) a mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré znižujú hladinu LDL cholesterolu. Olej obsahuje veľké množstvo vitamínu E, ktorý zabraňuje žltnutiu nenasýtených mastných kyselín a spolu s Omega-9 a Omega-6 má silné antioxidačné účinky. Chráni cievy, ktoré sú potom silnejšie a pružnejšie a lepšie reagujú na zmeny krvného tlaku. Pravidelnou konzumáciou môžete znížiť riziko vzniku trombózy. Kyselina olejová pomáha zabrániť vstrebávaniu cholesterolu a triglyceridov do krvného obehu. Znižuje tiež tvorbu zubného povlaku a posilňuje ďasná.
Vitamíny A, D a E obsiahnuté v avokádovom oleji sú výborné na regeneráciu kožných buniek. Vitamíny A a E majú silné antibakteriálne a hojivé účinky pri rezných poraneniach alebo akné. Avokádový olej má pozitívne účinky pri problémoch s prostatou.
Použitie avokádového oleja:
Vďaka vysokému bodu topenia (250°C) má všestranné použitie. Je vhodný na pečenie, smaženie aj grilovanie. Možno ho tiež použiť do šalátov a marinád. Avokádový olej je zdravou a chutnou alternatívou k bežnej príprave jedla.
Zloženie:
100% BIO panenský avokádový olej z prvého lisovania za studena
Objem:
250 ml v sklenenej tmavej fľaši
Skladovanie:
Skladujte pri izbovej teplote v suchu a tme. Nie je nutné skladovať v chladničke. Fľašu dôkladne uzatvárajte, chráňte pred priamym svetlom a prístupom vzduchu (kyslík ničí nenasýtené mastné kyseliny).
Priemerné výživové hodnoty v 100g BIO avokádového oleja
Energetická hodnota | 3680 kJ / 879 kcal |
Bielkoviny | 0 g |
Sacharidy | 0 g |
Tuky | 100 g |
Nasýtené mastné kyseliny | 20,0 g |
Mononenasýtené mastné kyseliny | 73,3 g |
z toho: kyselina olejová (Omega-9) | 64,0 g |
Polynenasýtené mastné kyseliny | 6,7 g |
z toho: kyselina linolová (Omega-6) | 6,0 g |
Cholesterol | 0 mg |
Vláknina | 0 g |
Vitamín E | 9,99 mg* |
* – zodpovedá 83% odporúčanej dennej dávky.
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.